-
Ernährung IRONMAN Tallin Maurten / Supersapiens, von Yannick Antoine
Nach 12 Ironmans muss ich gestehen, dass ich die Formel für die perfekte Ernährung noch nicht gefunden hatte. Ich fange an, mich selbst in Bezug auf körperliches Training kennenzulernen und weiß, was ich „in der Theorie“ beim Ironman tun kann, aber in der Praxis war ich nie dazu in der Lage. Die Ernährung war schon immer der Schwachpunkt: Magenprobleme, Verlust... -
Das Ernährungsprotokoll für die Ironman European Championships von Dylan Magnien
Das Ernährungsprotokoll unseres Botschafters Dylan Magnien für die European Ironman Championships 🏊🚴🏃♂️ -
Die Energiestrategie für die Anstrengung beim Race Across Belgium von Guillaume Klein
Das Energieprogramm unseres Botschafters Guillaume Klein beim Race Across Belgium