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    Es fällt Ihnen schwer, an eine Outdoor-Session auf vereisten Straßen, Schneehaufen und Temperaturen unter Null zu denken. Vielleicht können Sie Ihr Training in diesem Winter wechseln. Aber wie bleiben Sie in Form, wenn Sie nicht nach draußen gehen können? Egal aus welchem ​​Grund du nicht draußen rennen kannst, es gibt ...
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    Joao Pereira Der portugiesische Triathlet wurde 1987 in Caldas da Rainha geboren. João Pereira war Europameister sowohl in der olympischen Distanz als auch in der Sprintdistanz, ein nie zuvor erreichtes Ergebnis. Er wurde als bester Athlet des Jahres angesehen, ein Titel, der von der European Triathlon Union (ETU) verliehen wurde. Seine Top 3 Fast Recovery GoldNutrition®, "um sich von einem Training zu erholen, um ...
  • Was ist oxidativer Stress?

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    Oxidativer Stress stellt einen Zustand des Ungleichgewichts zwischen der Produktion reaktiver Spezies, die als freie Radikale bezeichnet werden, und der Abwehrkräfte des Körpers dar. Dieser Zustand von oxidativem Stress liegt vor, wenn mindestens eine der folgenden drei Bedingungen vorliegt: Überschuss an freien Radikalen, unzureichende Abwehrkräfte und unzureichende Reparaturmechanismen (Quelle: Dr. Dany MERCAN). Es ist der Ursprung der Produktion von freien Radikalen, ...
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Danke, es ist gerettet!