Die besten Energiegels für Ultra-Trail

Entdecken Sie die neuen Näak-Energiegels für Ultra-Trailrunning!

Warum sind unsere Energiegele die besten für Ultra-Trailrunning? Weil sie mit unseren Profisportlern aus UTMB und Western States entwickelt wurden!

Sollte man während eines Ultra-Trail-Rennens Energy-Gels essen? Die Antwort ist ja, aber nicht irgendwelche Gele und nicht zu irgendeinem Zeitpunkt! Tatsächlich ist die Ernährung der Schlüssel zu einem erfolgreichen Ultra-Trail, und deshalb haben wir mit unseren Profisportlern eine entwickelt Ultra Energy™ Gel perfekt auf die Besonderheiten des Ultra-Distanzlaufs abgestimmt.

Wie ? Zusammenfassend lässt sich sagen, dass wir, ohne die im folgenden Artikel aufgeführten Schlüssel preiszugeben, auf die Ratschläge unserer Profisportler gehört haben; bereitgestellte Kohlenhydrate, aber nicht nur; kombinierte einfache und komplexe Zucker; Der Schwerpunkt liegt auf verantwortungsvollen Zutaten, einer halbflüssigen Textur und delikaten Aromen.

Gewinne ? Sanfte Energie und Verdauungskomfort während Ihres gesamten Rennens, ohne Hypoglykämie, Bauchschmerzen oder Übelkeit!

Um dieses Ultra Energy™ Gel zu entdecken, an dem wir seit fast zwei Jahren mit unseren Profi-Ultra-Trailern im Näak Lab arbeiten, und um die kleinen Energie-, Natürlichkeits- und Köstlichkeitsbomben zu probieren, die Mathieu Blanchard, Marianne Hogan oder Arthur begleiteten Joyeux-Bouillon während ihres Auftritts bei UTMB und Western States, klicken Sie Sie finden hier !

WARUM HABEN WIR EINE REIHE ENERGIEGEL ENTWICKELT?

Unser neuer Ultra Energy™ Gel entstand aus einer Beobachtung: Es gibt viele Energiegels auf dem Markt, aber keines, das wirklich den spezifischen Bedürfnissen von Ultratrailern gerecht wird.

Grégoire Guyot, Direktor und Chefkoch des Näak Lab, erklärt: „Wir haben die Wissenschaft zusammengefasstUltra Energy™ Gel im Gel-Format, um Trail- und Ultratrail-Läufern langanhaltende Energie zu liefern. Tatsächlich enthalten die meisten herkömmlichen Energiegele nur Kohlenhydrate, genauer gesagt Einfachzucker. "

Diese traditionelle Zusammensetzung kann zu Darmproblemen sowie zu Blutzuckerspitzen führen, deren Wiederanstieg sich in einem Energieabfall bemerkbar macht. Sie haben es wahrscheinlich schon einmal gehört: „Energy-Gels sind beim Ultra-Trail-Laufen nicht zu empfehlen, da sie Hypoglykämie und Magenprobleme verursachen.“ Es ist falsch ! Die Wahrheit ist, dass die genannten Energiegele nicht geeignet waren.

Grégoire Guyot meldet sich zurück: „Unsere Idee ist es, Abhilfe zu schaffen, indem wir das erste Energiegel entwickeln, das für Ultra-Trail-Läufe geeignet ist! Dieses Ultra Energy™ Gel bietet eine umfassendere Ernährung, die speziell auf Langstreckenläufe abgestimmt ist!“

Wie ist die Zusammensetzung unserer Energiegele speziell auf Ultra-Trailing abgestimmt?

Was unser Energiegel einzigartig auf dem Markt und speziell für Ultratrailer geeignet macht, ist vor allem seine Zusammensetzung:

1/ Der Schlüssel liegt in der Kombination aus einfachen und komplexen Zuckern, die unsere Energiegele liefern. Tatsächlich sind von den 27 g Kohlenhydraten, die in unserem Ultra Energy™ Gel enthalten sind:

14 g stammen aus einfachen und schnellen Zuckern (7 g Fructose und 7 g Glucose) aus Ahornsirup.

13 g stammen aus längeren und komplexeren Kohlenhydraten (11 g Maltodextrin und 2 g Sonnenblume).

Dies ist wichtig, um eine konstante Blutzuckeraufnahme ohne Energieeinbußen oder Verdauungsprobleme aufrechtzuerhalten.

2/ Unsere Energiegele enthalten die essentiellen „Kohlenhydrate“, den bevorzugten Brennstoff des Körpers: 27 g pro Gel, der höchste Durchschnitt auf dem Markt. Kohlenhydrate, aber nicht nur! Kohlenhydrate sind beim Ultra-Trail-Lauf wichtig, aber nicht die einzige wirksame Energiequelle. Auch Fette und Proteine ​​spielen eine entscheidende Rolle. Aus diesem Grund sprechen wir bei Näak lieber über Kalorien als über Kohlenhydrate.

Die in jedem unserer Gele enthaltenen 9 g Lipide tragen zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels bei und sorgen so für die progressive und kontinuierliche Energie, die Ultra-Langstreckenläufer benötigen.

Die 2 Gramm natürlichen Proteine, darunter 235 mg BCAAs aus Erbsenproteinen und Sonnenblumenkernen, tragen dazu bei, Muskelermüdung während des Trainings zu reduzieren.

3/ Schließlich tragen die 420 mg Elektrolyte, die in unseren Energiegelen enthalten sind – eine Mischung aus Mikronährstoffen wie Kalium, Natrium, Kalzium und Magnesium – dazu bei, Muskelermüdung während des Trainings zu reduzieren.

WAS MACHT UNSERE ENERGIE-GELE ZU DEN BESTEN AUF DEM MARKT FÜR ULTRA-TRAILER?

Die Komposition war einer der Schlüsselpunkte, an denen wir in diesem zweijährigen Prozess mit Mathieu Blanchard, Marianne Hogan oder Arthur Joyeux-Bouillon gearbeitet haben. Aber es war nicht das Einzige: Vier Elemente machen unser aus Ultra Energy™ Gel Kleine Kalorienbomben, Natürlichkeit und Geschmack, perfekt geeignet für Ultra-Trailrunning:

1/ Ihre halbflüssige Textur sorgt für eine bessere Absorption und Assimilation. Dank dieser Textur sind unsere Energiegele weder gelartig noch klebrig.

2/ Das enthaltene Koffein sorgt für einen zusätzlichen Schub, um nachts auf einem Ultra-Trail oder nach mehreren Stunden Laufen wach zu bleiben.

3/ Ihr delikater Geschmack. Mit ihrem gesalzenen Ahorn- oder Schokoladengeschmack sind unsere Energiegele nicht neutral, sondern so subtil, dass das Übelkeitsgefühl, das im Laufe der Kilometer auftreten kann, vermieden wird.

4/ Ihre umweltbewusste Dimension, da sie aus recyceltem Ahornsirup hergestellt werden. Unsere neuen Energiegele bestehen zu 37 % aus recycelten Inhaltsstoffen und sind die verantwortungsvollsten auf dem Markt*.

ALLES, WAS SIE ÜBER ULTRA-TRAIL-ENERGIE-GELS WISSEN MÜSSEN, MIT ADAM PETERMAN & ARTHUR JOYEUX-BOUILLON

Einer der Schlüssel zu Näak Science ist die Integration unseres Näak Pro-Teams in unseren Produktentwicklungsprozess. Ihr Streben nach Leistung steht im Mittelpunkt unseres Innovationsansatzes und verschafft uns einen Wettbewerbsvorteil. Wenn wir diese Energiegels entwickelt haben, dann deshalb, weil unsere Profisportler uns darum gebeten haben, um auf die Podestplätze des UTMB, der Western States und aller größten Ultra-Trails der Welt zu gelangen.


Wir stellten drei Fragen an Arthur Joyeux Bouillon, zwei Top 10 bei UTMB, Mitglied des Näak Pro Teams und zwei Jahre lang voll in die Entwicklung unseres Energiegels involviert – und Adam Peterman, neuer Athlet des Näak Pro Teams, war davon überzeugt Gels wird nach seinem Sieg im Jahr 2 ein wichtiger Verbündeter beim Sieg in den Western States im Jahr 2024 sein, gefolgt von einem leeren Jahr im Jahr 2022 aufgrund eines Ermüdungsbruchs.

Welche Rolle spielen Sie bei der Entwicklung von Näak-Produkten? Warum ist es Ihrer Meinung nach wichtig, Profisportler in den Innovationsprozess einzubeziehen?

Arthur Joyeux-Bouillon: Ich bin vor zwei Jahren dem Näak-Team beigetreten, motiviert durch die Möglichkeit, dank des Näak-Labors Sporternährungsprodukte mitzuentwickeln, die perfekt zu mir passen. Ein gutes Beispiel sind Energiegele: Ich bin meinen ersten UTMB (7. Platz, im Jahr 2022) mit der ersten Version des Prototyps gelaufen. Ich habe sofort sein Potenzial gespürt. Zwei Jahre später haben wir ein sehr raffiniertes Gel, auf das ich stolz bin! Mein Engagement war total. Ich finde es sehr wichtig, dass Näak auf sein Pro-Team hört, denn Profisportler gehen oft über die Grenzen der Produktentwicklung hinaus, streben nach geringfügigen Gewinnen und bringen Produkte an ihre Grenzen.

Adam Peterman: Ich bin erst vor kurzem angekommen, aber Näaks Engagement, uns in den Innovationsprozess zu integrieren, hat mich sofort angezogen. Sie wissen, wie wichtig die Ernährung für uns ist und wollen uns die besten Voraussetzungen für unsere Leistung bieten. Ich liebe es, wenn sie uns fragen: „Was sind die idealen Produkte, die Sie gerne in das Sortiment aufgenommen sehen würden?“ Und noch lieber stelle ich mir vor, dass die Produkte, von denen ich träume, dank des Näak Lab existieren könnten!

Was sind die Kriterien für ein gutes Energiegel für Ultratrails?

Arthur Joyeux-Bouillon: Ich sehe vier nicht verhandelbare Kriterien für die Entwicklung eines vollständigen Energiegels für Ultra-Trailrunning. Zunächst einmal das Gewicht-Kalorien-Verhältnis: Das Produkt muss ein Maximum an Kalorien liefern und gleichzeitig möglichst leicht sein. Dann geht es darum, den richtigen Geschmack und die richtige Konsistenz zu finden: ein Gel, von dem Sie wissen, dass Sie es mehrere Stunden lang einnehmen können, ohne jemals Übelkeit zu verspüren. Dabei geht es um Aromen: Gesalzener Ahorn, von dem ich nie genug bekommen werde, und Schokolade, die die Vorteile von Koffein bietet, ohne die Darmbeschwerden von Kaffee. Die Kombination der verwendeten Zucker, zwischen schnellen Zuckern und komplexen Zuckern, ist ebenfalls entscheidend, um die Assimilation zu erleichtern und eine nachhaltige Energieversorgung ohne Hypoglykämie zu gewährleisten. Schließlich ist mir die Natürlichkeit der verwendeten Zutaten sehr wichtig: Näak hat verarbeitete Produkte verboten und setzt beispielsweise auf recycelten Ahornsirup als „Süßungsmittel“. Ich finde das wunderbar!

Adam Peterman: Ein gutes Gel für Ultra-Trailrunning ist für mich ein Energiegel, das leicht verdaulich, magenschonend und mit einem leckeren Geschmack ist, nach dem sich das Gehirn auch nach mehreren Stunden Laufen immer noch sehnt. Außerdem muss es die richtige Nährstoffkombination liefern, also nicht nur Kohlenhydrate, sondern auch Fette, Proteine ​​und Elektrolyte!

Wie integrieren Sie diese Energiegels in Ihre Ernährungspläne für ein Ultratrail-Rennen?

Adam Peterman: Meine perfekte Kombination für Ultra-Trailrunning, egal ob Rennen oder Training, ist eine Flasche Drink Mix und ein Ultra Energy™ Gel pro Stunde! Dies liefert 450 Kalorien und 80 g Kohlenhydrate pro Stunde. Es ist ein ziemlich einfacher und intuitiver Ernährungsplan, den ich während des Trainings auf meinen langen Läufen für das Bauchtraining umzusetzen versucht habe und den ich bei meinem nächsten Ziel, den Canyons Endurance Runs des UTMB, befolgen werde.

Arthur Joyeux-Bouillon: Näak Ultra Energy™ Gel ist das Herzstück meines Ernährungsplans für die zweite Hälfte eines Ultra-Trail-Rennens. In der ersten Hälfte bevorzuge ich Energieriegel und Getränkemischungen, solange ich feste Nahrung kauen und verdauen kann. Dann wechsle ich gegen Mitte des Rennens zu halbflüssigen Optionen. Während des UTMB, das in Courmayeur startete, wechselte ich zu Drink Mix und Ultra Energy™ Gel und strebte etwa 400 Kalorien pro Stunde an. Ich habe mit dieser Methode noch nie einen Energieverlust oder Magenbeschwerden erlebt – sie hat bei mir immer gut funktioniert!

Dieser Artikel stammt von der offiziellen Website Näak.com