Mamsa Shodhana - Sport Recovery Tea (20x Teebeutel)
Mamsa Shodhana ist eine Infusion, die die Körpertemperatur senkt, um die Erholung nach dem Training zu erleichtern und zu beschleunigen. Es kann auch während des Trainings bei sehr heißem Wetter eingenommen werden.
VORHER Um Ihren Sport zu beginnen, ist Ihr Muskel kalt und er funktioniert nicht. Deshalb machst du ein Warm-up. Während der Anstrengung erwärmen sich dann Ihr Muskelgewebe und Ihre Sehnen immer mehr. Sie selbst schwitzen und nach und nach verringert diese überschüssige Hitze Ihre Leistung und kann bei sehr heißem Wetter sogar zu einem sogenannten "Hitzschlag" führen, einer sehr gefährlichen Situation für das Herz. Diese überschüssige Wärme verhindert Ihre Muskelregeneration und daher haben Sie mehrere Tage lang Muskelschmerzen. Das "Feuer", das in Ihren Facias verbleibt. Mamsa Shodhana kühlt den Körper. Es ist das gleiche Prinzip wie die Kryotechnik, die Radfahrern bekannt ist, die auf den Etappen der Tour de France ankommen. Mamsa arbeitet viel effektiver im Körper.
Es entgiftet auch durch seine Wirkung auf die Leber.
Gegründet Nach den Prinzipien der ayurvedischen Kräuterkunde oder "Dravya Guṇa" ist Mamsa Shodana eine Synergie von Pflanzen, die Rakta Dhatu (Blut) reinigt, indem sie das überschüssige Pitta in den Muskeln evakuiert, das durch intensive körperliche Betätigung entsteht.
In Sanskrit "Mamsa" bedeutet "Muskel" und "Shodhana" bedeutet entgiften.
Geschmack:
- Rasa (Geschmack): süß, bitter und scharf im Geschmack.
- Guṇa (Qualität): trocken, leicht in der Qualität.
- Vīrya (Energie): Kälte des Potenzials.
- Vipāka (Ergebnis): scharf in der Natur nach dem Stoffwechsel.
Zubereitung:
- Ein Beutel Mamsa Shodhana für 200 ml kochendes Wasser.
- 8 bis 10 Minuten ziehen lassen.
- Trinken Sie ein bis vier Tassen pro Tag.
- Kann mit Reismilch verzehrt werden.
ZUTATEN:
Runde Mutter * - Indien
Vetiver * - Indien
Ingwer* - Indien
Ceylon-Zimt * - Madagaskar
Koriander* - Puy-de-Dôme
Mariendistel * - Drome / Puy-de-Dome
Achillea Millefeuille * - Ardèche / Puy-de-Dome
Frauenmantel * - Puy-de-Dôme
Bockshornklee* - Okzitanie
Lakritze* - Spanien
Gewürznelke * - Madagaskar
Zypresse* - Spanien
*: aus zertifiziertem ökologischem Landbau
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