RED-S-Syndrom und Unterernährung

Jenseits der Grenze: Verständnis der Auswirkungen von Unterernährung und RED-S auf die sportliche Leistung.

Das RED-S-Syndrom (Relative Energy Deficiency in Sport) ist eine Erkrankung, die durch eine unzureichende Energieaufnahme im Verhältnis zum hohen Energieverbrauch bei intensiver körperlicher Aktivität verursacht wird. Es geht über eine einfache Unterernährung hinaus und wirkt sich auf verschiedene Systeme des Körpers aus, darunter den Stoffwechsel, das Hormonsystem, die Knochen, die Muskeln und die Immunfunktion. Eine schnelle Erkennung und Behandlung von RED-S ist entscheidend, um potenziell schwerwiegende Komplikationen bei Sportlern zu verhindern. Zuvor fanden wir in der wissenschaftlichen Literatur den Namen „Athleten-Triade“, der das Triptychon aus intensiver sportlicher Aktivität, Amenorrhoe (Ausbleiben der Periode für mehr als 3 Monate) und unzureichender Ernährung im Verhältnis zu den Ausgaben zusammenfasste. Dieses Syndrom betrifft nicht mehr nur Frauen, auch Männer sind betroffen, insbesondere im Ausdauersport.

Dieser Artikel wurde in Zusammenarbeit mit Marine Lecuisiner verfasst