Energy Fruit Pulp (65g) - Süßkartoffel-Orangen-Karotte

• Wiederverschließbare Kappe zur mehrmaligen Einnahme
• Keine künstlichen oder chemischen Aromen
• Rechteckiges Format, einfach in einer Tasche zu verstauen
• Vegan und glutenfrei

Auf halbem Weg zwischen einem Energieriegel und einem Energiegel sorgen unsere Energiekompotte für eine sättigende, fruchtige und erfrischende Wirkung und lassen sich während des Trainings leicht schlucken.

Dieses Energiekompott aus Süßkartoffeln, Orangen und Karotten sorgt für eine schnelle Energieversorgung, verpackt in einer äußerst praktischen Verpackung (Verschluss zur mehrmaligen Einnahme) und platzsparend (einfach auf der Rückseite eines Radtrikots, der Hosentasche oder einer Trail-Tasche zu platzieren). Weste)!

Eine explosive Kombination aus Süßkartoffel, Orange und Karotte, die Sie wie ein Kaninchen laufen lässt

Dieses 65 g Energiekompott ist zertifiziert vegan und enthält kein Gluten.

Die Vorteile von Süßkartoffeln

Die Süßkartoffel, die oft hinter der klassischen Kartoffel auf den zweiten Platz gedrängt wird, ist in Wirklichkeit ein wahrer Nährstoffschatz. Ursprünglich in Mittel- und Südamerika beheimatet, wird es aufgrund seiner vielen Vorteile auf der ganzen Welt angebaut und konsumiert. In diesem Artikel befassen wir uns eingehend mit den Vorteilen von Süßkartoffeln, ihren ernährungsphysiologischen Eigenschaften und wie Sie sie effektiv in Ihre Ernährung integrieren können, um das Beste aus ihr herauszuholen.

Welche ernährungsphysiologischen Eigenschaften hat Süßkartoffel?

Vitaminzusammensetzung

Süßkartoffeln sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine, darunter Vitamin A in Form von Beta-Carotin und mehreren B-Vitaminen. Diese Vitamine spielen eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit und der Unterstützung der Körperfunktionen.

Mineralien und Ballaststoffe

Neben Vitaminen enthält Süßkartoffel wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium und Eisen. Es ist außerdem reich an Ballaststoffen, die eine gesunde Verdauung fördern und zur Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Körpergewichts beitragen.

Nutzen für die Gesundheit

Verbesserte Sicht

Beta-Carotin, das reichlich in Süßkartoffeln vorkommt, wird im Körper in Vitamin A umgewandelt. Vitamin A ist für eine gute Sehkraft unerlässlich und der regelmäßige Verzehr von Süßkartoffeln kann dazu beitragen, Sehstörungen wie Makuladegeneration vorzubeugen.

Unterstützung des Immunsystems

Vitamin C und Antioxidantien in Süßkartoffeln stärken das Immunsystem. Regelmäßiger Verzehr trägt dazu bei, den Körper vor Infektionen zu schützen und Entzündungen zu reduzieren.

Gebrauchsanweisung

Dieses Energiekompott mit Süßkartoffel, Karotte und Orange ist ideal, wenn Sie vor einem schwierigen Gang einen schnellen Energieschub wünschen. Da es sehr flüssig ist, wird es sehr schnell verdaut und gelangt schnell ins Blut, um die Muskelzellen zu „ernähren“.

Wir empfehlen Ihnen, während des Trainings jede Stunde eine Flasche einzunehmen (um bei Anstrengungen von weniger als 30 Stunden 3 g Kohlenhydrate pro Stunde bereitzustellen), und zwar alle 20 Minuten ein Drittel einer Flasche. Es ist also wiederverschließbar Sie müssen nicht wie bei einem klassischen Gel alles auf einmal konsumieren. Dies führt zu einer zu hohen Zuckeraufnahme, die zur Folge haben kann ein kontraproduktiver Effekt während des Trainings (Hyporeaktion, Wattebäusche...). Besser eine regelmäßige Versorgung Ihres Körpers als der Jo-Jo-Effekt.

Denken Sie daran, nach jeder Dosis regelmäßig Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um Zucker aus Ihrem Mund zu entfernen. Lassen Sie etwa 500 ml Wasser pro Stunde zu. Wenn Sie mit dem Trinken warten, bis Sie durstig sind, ist es zu spät.

Neben regelmäßiger körperlicher Aktivität empfiehlt es sich, auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil zu achten.

Zutaten

Nährwertangaben: