Molkenprotein (700 g) - Vanille

Krafttraining ist ein wichtiger Bestandteil der meisten Trainingsprogramme. Dies gilt sowohl für Leistungssportler als auch für Freizeitsportler, die einen fitten und gesunden Körper anstreben. Ziel des Krafttrainings ist es, Kraft und/oder Muskelmasse zu steigern. Um den Verlust von Muskelmasse nach dem Training zu begrenzen und die Synthese von neuem Muskelprotein zu maximieren, ist es wichtig, nach dem Krafttraining genügend Protein zu sich zu nehmen. Dieser Prozess erhöht letztendlich die Muskelmasse. Ebenso tragen Proteine ​​in Zeiten eines Energiemangels, zum Beispiel während einer hypokalorischen Diät zum Abnehmen, zum Erhalt der Muskelmasse bei. Wenn Sie abnehmen, verlieren Sie lieber Fett als Muskeln.

Untersuchungen haben gezeigt, dass die Muskelproteinsynthese nach der Einnahme von 20-40 g Protein maximiert wird. Neben der Proteinmenge ist auch der Leucingehalt von Proteinquellen sehr wichtig. Es stellt sich heraus, dass 3 g Leucin benötigt werden, um die Muskelproteinsynthese zu maximieren. Leucin hat eine viel größere Wirkung auf die Muskelproteinsynthese als jede andere Aminosäure. Dies ist einer der Gründe, warum Molkenprotein die Muskelproteinsynthese nach dem Training, aber auch in Ruhe am effektivsten stimuliert. Molkenprotein enthält alle essentiellen Aminosäuren und ist außerdem von Natur aus reich an Leucin. Außerdem werden die Aminosäuren im Molkenprotein am schnellsten verdaut und aufgenommen, sodass der Erholungsprozess sofort beginnen kann.

Aus den oben genannten Gründen besteht "6D Whey Protein" nur aus hochwertigem Whey Protein Isolat mit zugesetztem Leucin. Eine Portion enthält 29 g schnell absorbierendes Protein, 3 g L-Leucin, nur 1,3 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Das „6D Whey Protein“ ist daher der ideale Shake für Sportler, die Bodybuilding betreiben, aber auch für Sportler, die ihren Kohlenhydratkonsum einschränken müssen.

Wie benutzt man: 

Mischen Sie 35 g (=1 Maß) Pulver in 250 ml Wasser.

Verwenden Sie es direkt nach dem Training oder über den Tag verteilt, um Ihren täglichen Proteinbedarf zu decken.

Zutaten: 

Molkenproteinisolat (enthält Milch) [Molkenproteinisolat (enthält Milch), Emulgator: Sojalecithin]; Natürliche Aromen; Verdickungsmittel: Xanthangummi; Süßstoffe: Sucralose, Steviolglykoside, Acesulfam-K. Kann Spuren von Gluten, Eiern, Erdnüssen und verschiedenen Schalenfrüchten enthalten.

Nährwert-Information:

((1)EAA / (2)BCAA