Energieriegel (50g) - Kokosnuss

Neben dem passenden Sportgetränk sind Energieriegel und -gels für eine schnelle und leicht verdauliche Energieversorgung bei (Ausdauer-) Belastungen oft unerlässlich. Protein-, fett- und ballaststoffreiche Riegel verlangsamen die Magenentleerung und damit die Aufnahmegeschwindigkeit der gewünschten Energiequelle (Kohlenhydrate). Außerdem sind diese Riegel oft die Ursache für ein Sättigungsgefühl und Magen-Darm-Störungen.

6D ENERGIERIEGEL ist arm an Eiweiß und Ballaststoffen und mäßig fetthaltig; es ist daher ein kohlenhydratreicher und leicht verdaulicher Riegel. Dank seiner weichen Textur lässt sich dieser kompakte Energiespender auch bei kaltem Wetter sehr leicht kauen. Dies macht den 6D ENERGY BAR zu einer ausgezeichneten Option, um ihn direkt vor dem Training zu verwenden und/oder während des Trainings mit anderen Energieriegeln und Gels abzuwechseln. Ein Riegel enthält 31 g Kohlenhydrate in einem Verhältnis von Glukose zu Fruktose von 2:1. Dank dieses Verhältnisses von 2:1 kann der Körper bis zu 90 g Kohlenhydrate pro Stunde aufnehmen. Im Gegensatz zu den meisten anderen "Energieriegeln" enthält der 6D ENERGY BAR außerdem 100 mg Natrium. Die Zugabe von Natrium hilft, die Salzspeicher im Körper schnell wieder aufzufüllen. Dies ist besonders wichtig für Sportler, die nicht nur viel, sondern auch viel Salz schwitzen („salzige Schweißausbrüche“), und insbesondere beim Training in heißer Umgebung, was zu erheblichen Schweißverlusten führt.

Zusammenfassend ist der 6D ENERGY BAR ideal für alle Sportler, die kurz vor und/oder während des Trainings schnell verfügbare Energie benötigen, egal ob bei kalten oder heißen klimatischen Bedingungen.

Wie benutzt man: 

Nehmen Sie 1-2 Riegel pro Trainingsstunde ein, je nach Dauer und Intensität des Trainings und in Kombination mit anderen Energieriegeln, Gels oder Getränken. Es sollte jedoch die Notwendigkeit einer gleichzeitigen Hydratation, Salzergänzung und Vorbeugung von Magen-/Darmbeschwerden berücksichtigt werden. Darüber hinaus sind auch persönliche Vorlieben (z. B. feste oder flüssige Energie, Geschmackspräferenzen) wichtig. Daher ist es notwendig, die Verwendung von Sportgetränken, Gels und Energieriegeln vor, während und nach dem Training ganzheitlich zu betrachten.

Aufgrund seiner hohen Konzentration an Kohlenhydraten (Zuckern) und Natrium empfiehlt es sich, den 6d Energieriegel immer in Kombination mit Wasser zu verwenden. Dies soll eine ordnungsgemäße Absorption sicherstellen und das Risiko von Magen-Darm-Störungen während des Trainings minimieren.

Zutaten: 

Datteln, Hafer (Gluten), Reissirup, Kokosöl, 3% Kokosflocken, Backpulver (Natriumbicarbonat), natürliches Aroma. Hergestellt in einem Betrieb, der auch Weizen, Roggen, Gerste, Dinkel, Milch, Soja, Eier, Nüsse, Erdnüsse, Sesam und Schalentiere verarbeitet.

Nährwert-Information: