Ultra-Gel (70 ml) - Kiwi

Warum sollten Sie eine 45-g-Dosis Kohlenhydrate verwenden?

Athleten zielen oft darauf ab, 90–120 g Kohlenhydrate pro Stunde während „Ultra“-Ausdauerveranstaltungen zu sich zu nehmen. Mit Kohlenhydratportionen von nur 20–30 g haben Sportler oft Schwierigkeiten, das Ziel von 90–120 g zu erreichen.

Stattdessen bietet das ULTRA GEL 45-g-Portionen. Somit erfordert eine Dosis von 90 g nicht mehr als 2 Gele pro Stunde.

Durch die Zugabe von zusätzlichen 30 g über die umfangreiche 2:1 CARB MIX 6D-Produktlinie können die oberen Grenzen der Kohlenhydrataufnahme (120 g/Stunde) während des Trainings leicht erreicht werden.

Warum ein Verhältnis von Glukose zu Fruktose von 1:1 (CARB MIX) verwenden?

Orale Kohlenhydrate werden im Darm aufgenommen. Die intestinale Absorptionskapazität von Glukose beträgt ±60 g pro Stunde, während die von Fruktose mindestens ±30 g pro Stunde beträgt. Daher sind die meisten Personen nach einem angemessenen Darmtraining in der Lage, 90 Gramm pro Stunde mit der 6D 2:1 CARB MIX-Produktlinie aufzunehmen.

Der aktuelle Trend bei Ausdauersportlern geht jedoch dahin, die Kohlenhydrataufnahme während des Trainings mit einer Aufnahme von bis zu 120 Gramm pro Stunde an die obere Grenze der gastrointestinalen Aufnahmekapazität zu treiben. Forschungsergebnisse haben die Machbarkeit dieses Ansatzes bewiesen, aber der Anteil an Fruktose in der Kohlenhydratmischung sollte vorzugsweise von einem Verhältnis von 2:1 auf ein Verhältnis von 1:1 erhöht werden. In der Tat prädisponiert das Überschreiten der Glukose-Absorptionsgrenze (60 g pro Stunde) zu Magen-Darm-Problemen. Deshalb haben wir das ULTRA GEL im Verhältnis 1:1 entwickelt.

Die Kombination von 2 ULTRA-GELS mit einer 30-g-Portion Kohlenhydrate aus 6D 2:1 CARB MIX-Ergänzungen ergibt letztendlich einen 1:0,8 CARB MIX bei einer Gesamtaufnahmerate von 120 g Kohlenhydraten pro Stunde. Damit ergänzt ULTRA GEL ideal das breite Angebot an Sportgetränken, Gels und Energieriegeln der 6D 2:1 CARB MIX-Reihe und bietet noch flexiblere Lösungen für eine optimale Kohlenhydratzufuhr während des Trainings.

Wie benutzt man: 

Je nach Dauer und Intensität der Belastung und der möglichen Kombination mit anderen Kohlenhydratquellen 1 bis 2 Gels pro Stunde einnehmen.

Entwickelt, um mit anderen 6d-Produkten kombiniert zu werden, die eine 2:1-Kohlenhydratmischung enthalten, um eine Kohlenhydrataufnahmerate von 90-120 g pro Stunde zu erreichen. Wir empfehlen, gleichzeitig mit 6d ULTRA GEL Wasser einzunehmen, um den hohen Kohlenhydrat- (Zucker) und Natriumgehalt auszugleichen, wodurch die Verdauung unterstützt und das Auftreten von Magen-Darm-Beschwerden reduziert wird.

Zutaten: 

Wasser, Maltodextrin, Fruktose, Natriumcitrat, natürliches Aroma, Säureregulator (Zitronensäure), Konservierungsmittel (Kaliumsorbat, Natriumbenzoat).

Nährwert-Information: